Curso de iniciación a la actividad física y salud desde su concepción teórica hasta el desarrollo de planes de entrenamiento.
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No se requieren
Bloque temático I: Introducción a los fundamentos de la actividad física para la salud.
Tema 1-La salud y la actividad física en la sociedad actual.
Tema 2-Conceptos de salúd, ejercicio, deporte, actividad física y condición física.
Tema 3- Efectos psico-sociales, fisiológicos y psicológicos de la actividad física.
Bloque temático II:Relación de la actividad física y salud.
Tema 4- Estilo y calidad de vida. conductas relacionadas con la salud.
Tema 5-Características de la práctica deportiva. Práctica deportiva y salud.
Tema 6-Los diferentes grupos de edad en la participación de actividades físico-deportivas.
Bloque temático III: Hábitos posturales y alimenticios
Tema 7-La higiene postural.
Tema 8-La nutrición.
Bloque temático IV: La actividad física y diferentes patologías.
Tema 9-Introducción a la actividad física y diferents patologías.
Tema 10-Beneficios y perjuicios de la actividad física.
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