Las clases y el taller van dirigidos a aquellas personas que quieran decidir a voluntad cuánto estrés quieren en cada situación; conocer cómo, dónde y cuándo empieza su estrés y en que parte del cuerpo se aloja.
Cabe la posibilidad de que SMH y/o la profesora que imparte las clases y el taller hagan una entrevista personal o pidan rellenar un formulario (previamente, antes del inicio del taller o de las clases) a los asistentes para confirmar que no exista ninguna contraindicación.
*Tanto el taller como las clases son eminentemente prácticos, con introducciones breves de cada contexto, demostración de cada ejercicio, práctica y feedback personalizado para integrar la experiencia. Te irás a casa con un entrenamiento planificado para 3 meses (en el caso del taller; en las clases el seguimiento es continuo).
Objetivo
*Te guiaremos para identificar el origen exacto de tu estrés. Aprenderás ejercicios prácticos para reconocerlo y crear un puzzle del propio estrés para poder identificarlo y pararlo.
Curso de Técnico en Coaching Empresarial ACEDIS Formación, Cursos de especialización OnLine - Los cambios en cuanto a los sistemas de producción, derivados en ... Facilidades de pago
Master en Inteligencia Emocional en Educación. Brain Emotion Formación, Cursos de especialización A distancia - 44 CRÉDITOS ECTS EQUIVALENTES Precio particular...
Máster Profesional en Asesoría Fiscal y Gestión Tributaria ACEDIS Formación, Masters y Postgrados OnLine - Atender adecuadamente al aspecto fiscal y tributario es fundament... Facilidades de pago
Master Universitario en Inteligencia Emocional en Educación con la Universidad de Extremadura Brain Emotion Formación, Cursos de especialización OnLine - 60 CRÉDITOS ECTS EQUIVALENTES Precio particular...
Curso de Gestión de Clientes con CRM ACEDIS Formación, Cursos de especialización OnLine - La creciente necesidad de adaptarse a una demanda siempre cambian... Facilidades de pago
Seminarios, Talleres y Conferencias
Presencial ( Barcelona )
16 horas
Emitida por el centro
200 €